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Crossfit

Valknut


Crossfit se define como un sistema de entrenamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad

Valknut

¿Cómo trabajamos?


En CrossFit Valknut la seguimos al pie de la letra y anteponemos además los parámetros de técnica y consistencia para darle mayor calidad a esta definición. Siguiendo su esquema clásico de programación conseguimos la variedad y por tanto que todos nuestros atletas tengan la oportunidad de desarrollarse en todas las capacidades de una forma equilibrada y atendiendo a todos los estímulos que se puedan presentar en la vida cotidiana.

El uso de CrossFit para la mejora de la salud general es nuestro principal objetivo, aún así y atendiendo a los distintos niveles y preferencias de atletas que se puedan presentar contamos con un programa individualizado y adaptado a cada necesidad.

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